Réalise le pouvoir de l'esprit sur la matière !
La base des Pranayamas c'est la respiration Yoguique.
On remarque qu’après quelques respirations conscientes/yoguiques, l’effet est immédiat, on se sent déjà mieux.
En effet, le stress de notre vie quotidienne, déclenche un mauvais fonctionnement de notre respiration. Au lieu de détendre le diaphragme, au contraire on le contracte, entraînant un dysfonctionnement des organes internes: estomac, intestins, poumons, cœur.
Même si respirer est naturel, il est important de bien diriger notre attention sur cet acte si bénin, mais tellement indispensable à notre vie.
La pensée dirigée peut accomplir des miracles. Lorsqu’on pense à quelque chose qui n’est pas là, inconsciemment, nos sommes en train de le créer. Le corps ne fait aucune différence entre ce que l’on pense et ce que l’on vit. C'est comme ça que l'on attire à nous des évènements qu'au final nous ne voulons pas. Retenons que notre immunité baisse de 50% avec la peur, l’inverse est aussi vrai. C’est prouvé médicalement.
Cependant connaissant le pouvoir auto curateur du corps qui a la ressource de se guérir avec la puissance de la pensée, ce combat vaut la peine d’être mené. Il y a une relation entre ce que l'on pense et ce que l'on vit dans notre corps.
Avançons avec le coeur, plutôt que la peur.
Si on se réfère à Mère Teresa, Padre Pio, l’abbé Julio… ils ont tous été confrontés à la misère, les maladies, mais ne tombaient jamais malades car c’est le cœur, l’amour du prochain qui les guidaient.
Le monde est un champ quantique qui réagit à ce que nous pensons et ressentons. Si vous pensez avec amour et bienveillance, l’univers vous renverra de la paix et de la bienveillance. C’est une loi cosmique et universelle.
Le vrai défi c’est de réussir à rester bien et en harmonie dans notre vie, alors que le monde devient fou !
La vidéo complète est ici : https://youtu.be/UgK6WJqswnc
A très bientôt
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