Sweet dreams are made of this !
Pour un bon fonctionnement nous devons être à la fois forts et souples.
Cependant, le stress auquel nous sommes soumis nous rend malade, nous fait douter de nous même, et nous affaiblit.
Etre souple, c'est bouger librement, c'est aussi être tolérant, et, être ouvert d'esprit !
Etre fort, c'est être résistant et endurant, ne pas être influençable, et avoir confiance en soi.
Une des clés de la force et de la souplesse c'est le discernement.
Cette capacité à voir la Réalité sans filtres.
Toute la difficulté à voir le Réel, c'est de rester conscient de façon permanente en prenant en compte l'aspect dynamique de la Vie, et de cette Réalité.
Notre Vie n'a aucun sens, ni raison d'être, si nous ne sommes pas ce que nous devons être.
Le Yoga nous permet de nous remplir d'énergie, de faire grandir notre personnalité, de stabiliser notre psychologie et nos émotions, d'ouvrir nos sens subtils pour tenter de comprendre le monde subtil.
Vous pouvez accédez à cet état d'une façon extrêmement simple : en pratiquant !
Regardez la vidéo du cours théorique ici :
Cependant, le stress auquel nous sommes soumis nous rend malade, nous fait douter de nous même, et nous affaiblit.
Etre souple, c'est bouger librement, c'est aussi être tolérant, et, être ouvert d'esprit !
Etre fort, c'est être résistant et endurant, ne pas être influençable, et avoir confiance en soi.
Une des clés de la force et de la souplesse c'est le discernement.
Cette capacité à voir la Réalité sans filtres.
Toute la difficulté à voir le Réel, c'est de rester conscient de façon permanente en prenant en compte l'aspect dynamique de la Vie, et de cette Réalité.
Notre Vie n'a aucun sens, ni raison d'être, si nous ne sommes pas ce que nous devons être.
Le Yoga nous permet de nous remplir d'énergie, de faire grandir notre personnalité, de stabiliser notre psychologie et nos émotions, d'ouvrir nos sens subtils pour tenter de comprendre le monde subtil.
Vous pouvez accédez à cet état d'une façon extrêmement simple : en pratiquant !
Regardez la vidéo du cours théorique ici :
Votre séance de Yoga
-
1
Vinyasa Yoga
-
Kaya Sthairyam
-
Samastithihi-2
-
Postures
-
Pranayama complet
-