Libère la Sushumna et utilise ton aura comme une armure
Sushumna nadi, c'est le canal central qui circule au même endroit que la colonne vertébrale.
Le long de ce canal se trouve les chakras, et en particulier les 7 majeurs.
Petit rappel :
- Mūlādhāra : l'ancrage, la matérialité, le plaisir de vivre
- Svādhiṣṭhāna : les plaisirs, et en particulier l'identité et le plaisir sexuel.
- Maṇipūra : le pouvoir, le rapport à la force, l'identité, l'égo, la personnalité, le rapport aux autres
- Anāhata : le centre des sentiments, nos émotions les plus nobles et les plus élevés. Le siège de l'intelligence émotionnelle.
- Viśuddhi : le purifié, c'est le centre de l'expression et de la communication,
- Ājñā : le centre du 3ème oeil, le centre de commandement, la ou les pensées et les décisions se forment,
- Sahasrāra : le lotus aux mille pétales, notre connexion à la spiritualité, le divin et la Nature.
Petit rappel :
- Mūlādhāra : l'ancrage, la matérialité, le plaisir de vivre
- Svādhiṣṭhāna : les plaisirs, et en particulier l'identité et le plaisir sexuel.
- Maṇipūra : le pouvoir, le rapport à la force, l'identité, l'égo, la personnalité, le rapport aux autres
- Anāhata : le centre des sentiments, nos émotions les plus nobles et les plus élevés. Le siège de l'intelligence émotionnelle.
- Viśuddhi : le purifié, c'est le centre de l'expression et de la communication,
- Ājñā : le centre du 3ème oeil, le centre de commandement, la ou les pensées et les décisions se forment,
- Sahasrāra : le lotus aux mille pétales, notre connexion à la spiritualité, le divin et la Nature.
La Sushumna, à l'intérieur de notre corps, n'échappe pas aux règles de la nature, elle aussi émet un champ électromagnétique.
Ce champ électromagnétique est réel.
Et pour qu'il fonctionne correctement, il faut que l'énergie puisse circuler librement.
Mais si un de nos centres énergétique est bloqué, il fait dysfonctionner les autres, ainsi que ce champ.
La Sushumna est comme une rivière qui peut être obstruée par les évènements de la vie, cyclones, arbres, galets empêchant la libre circulation de l'eau.
Pour désobstruer la rivière, il y a plusieurs solutions :
- attendre le beau temps et nettoyer tranquillement
- se faire aider par des proches qui nous aiment vraiment
- créer un raz de marée...
Et pour qu'il fonctionne correctement, il faut que l'énergie puisse circuler librement.
Mais si un de nos centres énergétique est bloqué, il fait dysfonctionner les autres, ainsi que ce champ.
La Sushumna est comme une rivière qui peut être obstruée par les évènements de la vie, cyclones, arbres, galets empêchant la libre circulation de l'eau.
Pour désobstruer la rivière, il y a plusieurs solutions :
- attendre le beau temps et nettoyer tranquillement
- se faire aider par des proches qui nous aiment vraiment
- créer un raz de marée...
Le raz de marée d'enérgie c'est ma méthode, c'est intense (pour certains violent), mais rapide et tellement efficace !
Pour créer ce raz de marée, c'est d'abord un engagement personnel, une décision qui appartient à chacun d'entre nous.
On fait ça "juste" en respirant...
Voici la vidéo sur Youtube : https://youtu.be/Ndrrxs9JoW8
Votre séance de Yoga
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Hatha Yoga
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Kaya Sthairyam + Mantra d'ouverture
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Salutations au Soleil
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Postures
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Pranayama
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