Aparigraha : le non-attachement envers les biens matériels. Dépassons le matérialisme !
Le monde d'aujourd'hui souffre d'une maladie : le matérialisme.
Cette notion qui consiste à ce que le matériel, nos désirs de matériels dictent nos choix et notre vie.
Le problème de cette "maladie" c'est que nous nous identifions au matériel, nous existons au travers du matériel, et donc nous nous attachons au matériel.
Dans le Yoga nous avons un code de conduite, ce sont les Yamas et les Niyamas.
Les Yamas sont les observances envers la société, il y en a 5. Et les Niyamas sont les observances envers nous-même, et il y en a aussi 5.
Pour rappel, les Yamas sont - dans l'ordre :
- Ahimsa : non-violence
- Satya : dire la vérité
- Asteya : honnêteté
- Brahmacharya : contrôle des sens et de la sensualité
- Aparigraha : non attachement aux biens matériels
Nous avons déjà abordé dans des cours précédents les 4 premiers, et aujourd'hui je vous parle de Aparigraha.
Cette notion qui consiste à ce que le matériel, nos désirs de matériels dictent nos choix et notre vie.
Le problème de cette "maladie" c'est que nous nous identifions au matériel, nous existons au travers du matériel, et donc nous nous attachons au matériel.
Dans le Yoga nous avons un code de conduite, ce sont les Yamas et les Niyamas.
Les Yamas sont les observances envers la société, il y en a 5. Et les Niyamas sont les observances envers nous-même, et il y en a aussi 5.
Pour rappel, les Yamas sont - dans l'ordre :
- Ahimsa : non-violence
- Satya : dire la vérité
- Asteya : honnêteté
- Brahmacharya : contrôle des sens et de la sensualité
- Aparigraha : non attachement aux biens matériels
Nous avons déjà abordé dans des cours précédents les 4 premiers, et aujourd'hui je vous parle de Aparigraha.
On ne parle pas de détachement, mais de non attachement, c'est la traduction littérale du sanskrit. Cette subtilité change tout...
L'excès pourrait nous dire de tout rejeter, mais pour la plupart d'entre nous, la société dans laquelle nous vivons, avec nos responsabilités, ne nous pouvons pas de le faire. Ou, nous n'avons pas le désir de le faire, et c'est normal.
L'idée est de vraiment mettre le matériel à sa juste place, pour remplir sa fonction, sans s'y attacher. Il est important de rester vigilants à ne pas être possédé par ce que l'on possède...
L'attachement est purement mental et intellectuel.
Cette notion de matériel est aussi valable pour notre corps, auquel nous accordons souvent trop d'importance.
L'image est devenue une maladie chronique dans notre société ou le PARAITRE prime sur l'ÊTRE.
Si on donne trop d'importance à notre corps, on rajoute de la douleur à la douleur.
Souvent, les causes de nos maux sont psychiques et/ou émotionnelles.
Une émotion ou une pensée que l'on accepte pas.
Je vous invite à prendre du recul et à devenir l'observateur de vous même, l'observateur de vos pensées et de vos émotions. Le Yoga permet ça au travers des pranayamas, des postures et des exercices de méditation.
Le résultat que vous obtiendrez, c'est la santé physique et mentale.
Un esprit sain, dans un corps sain !
Retrouvez le cours théorique sur Youtube en cliquant ici : https://youtu.be/-6Fopx64n-Y
Bonne pratique
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